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戶外拓展培訓(xùn)課程介紹
戶外拓展培訓(xùn)課程介紹

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詳情

  戶外拓展培訓(xùn)起源于第二次世界大戰(zhàn)。當(dāng)時,盟軍在大西洋的船隊(duì)屢遭德國納粹潛艇的襲擊。在船只被擊沉后,大部分水手葬身海底,只有極少數(shù)人得以生還。英國的救生專家對生還者進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)和分析研究,他們驚奇的發(fā)現(xiàn),這些生還者并不是他們想象中的那些年輕力壯的水手,而是意志堅(jiān)定懂得互相支持的中年人。經(jīng)過一段時間的調(diào)查研究,了解情況,專家們終于找到了這個問題的答案:這些人之所以能活下來,關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。于是,提出“成功并非依靠充沛的體能,而是強(qiáng)大的意志力”這一理念。當(dāng)時德國人庫爾特?漢恩提議,利用一些自然條件和人工設(shè)施,讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動和項(xiàng)目,以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿伯德威海上訓(xùn)練學(xué)校,以年輕海員為訓(xùn)練對象,這是戶外拓展訓(xùn)練最早的一個雛形。

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  第二次世界大戰(zhàn)以后,在英國出現(xiàn)了一種叫做Outward-Bound的管理培訓(xùn),這種訓(xùn)練利用戶外活動的形式,模擬真實(shí)管理情境,對管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。

  由于戶外拓展培訓(xùn)這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果,很快就風(fēng)靡了整個歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個世紀(jì)中發(fā)展到全世界。訓(xùn)練對象也由最初的海員擴(kuò)大到軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等各類群體。訓(xùn)練目標(biāo)也由單純的體能、生存訓(xùn)練擴(kuò)展到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練等。

  戶外拓展特性

  時尚性:適應(yīng)了當(dāng)代完善人格、提高素質(zhì)和回歸自然的需求。

  突破性:并非體育加娛樂,也不是魔鬼訓(xùn)練,而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補(bǔ)充,打破常規(guī),產(chǎn)生新的意義。

  豐富性:所有項(xiàng)目以體驗(yàn)活動為先導(dǎo),引發(fā)出人知、情感、意志和交往活動,戶外拓展培訓(xùn)使短暫的訓(xùn)練充實(shí)而豐富。

  挑戰(zhàn)性:所有項(xiàng)目都具有一定難度,心理、體能、智能的極限挑戰(zhàn)。

  自然化:與大自然互動,通過自然的學(xué)習(xí)方式,達(dá)到自然的個性成長。

  團(tuán)體性:實(shí)行分組活動,強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。通過面對共同的困難,使每一名隊(duì)員竭盡全力,既增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識,同時又從團(tuán)隊(duì)中汲取巨大的力量和信心。

  高峰體驗(yàn):在克服困難、順利完成課程要求以后,隊(duì)員能夠體會到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感,獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。

  自我教育:充分尊重隊(duì)員的主體地位和主觀能動性。即使在課后的總結(jié)中,教員也只是點(diǎn)到為止,主要讓隊(duì)員自己來講,達(dá)到自我教育的目的。

  人性化:心的旅程,重視心靈的感動和感悟。

  人生需要拓展,希望所有的朋友都得到一個屬于自己人生的拓展,使得我們的人生更加精彩!

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  主要課程

  戶外拓展培訓(xùn)的課程主要由陸、海,空,三類課程組成。水上課程包括:游泳、跳水、扎筏、劃艇等;野外課程包括:遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等;場地課程是在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動。

  1、團(tuán)隊(duì)熱身——在培訓(xùn)開始時,團(tuán)隊(duì)熱身活動將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,消除緊張,建立團(tuán)隊(duì),以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動中去。

  2、個人項(xiàng)目——本著心理挑戰(zhàn)、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì),每項(xiàng)活動對受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)。

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  3、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目——團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),通過復(fù)雜而艱巨的活動項(xiàng)目,促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解、默契和配合。

  4、回顧總結(jié)——回顧將幫助學(xué)員消化、整理、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),以便達(dá)到活動的具體目的??偨Y(jié),使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去,以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。博華戶外拓展培訓(xùn)(體驗(yàn)式學(xué)習(xí)模式)五步循環(huán)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)是用以激發(fā)個人潛能,提高企業(yè)生產(chǎn)力的新型學(xué)習(xí)方式。這種學(xué)習(xí)方法的前提是:體驗(yàn)先于學(xué)識,同時,學(xué)識與意義來自參加者的體驗(yàn)。每個參加者的體驗(yàn)都是獨(dú)特的,因?yàn)檫@個學(xué)習(xí)過程運(yùn)用的是歸納法而不是演繹法,是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗(yàn)過程中提供的知識。

  第一步:體驗(yàn)

  此乃過程的開端。參加者投入一項(xiàng)活動,并以觀察、表達(dá)和行動的形式進(jìn)行。這種初始的體驗(yàn)是整個過程的基礎(chǔ)。

  第二步:分享

  有了體驗(yàn)以后,很重要的就是,參加者要與其它體驗(yàn)過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。

  第三步:交流

  分享個人的感受只是第一步。循環(huán)的關(guān)鍵部分則是把這些分享的東西結(jié)合起來。與其它人參加探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。

  第四步:整合

  按邏緝的程序,下一步是要從經(jīng)歷中總結(jié)出原則并歸納提取出精華。再用某種方式去整合,以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗(yàn)中得出的結(jié)果

  第五步:應(yīng)用

  最后一步是策劃如何將這些體驗(yàn)應(yīng)用在工作及生活中。而應(yīng)用本身也成為一種體驗(yàn),有了新的體驗(yàn),循環(huán)又開始了。因此參加者可以不斷進(jìn)步。

  魅力特色

  特色一:學(xué)員是主角

  這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)說是與通常的培訓(xùn)比較大的不同,培訓(xùn)的整個過程中,學(xué)員一直是活動的重心,學(xué)員通過自己身體力行的活動來感受,并從中悟出道理。培訓(xùn)師的講解都是基于所有學(xué)員回顧的基礎(chǔ)上展開的,而不是單向的闡述。這樣的學(xué)習(xí)方式充分保證了學(xué)員的投入程度。

  特色二:簡單游戲蘊(yùn)涵深刻道理;

  “背摔”、“斷橋”、“天梯”、“電網(wǎng)”……“拓展訓(xùn)練”所采用的活動看上去都非常簡單,其實(shí)這些項(xiàng)目中絕大多數(shù)都是經(jīng)過幾十年心理學(xué)、管理學(xué)、團(tuán)隊(duì)科學(xué)等方面論證,能夠?qū)€人心里素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)質(zhì)量得到提升的項(xiàng)目,其科學(xué)性不言自明。

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  特色三:參訓(xùn)者情感距離被迅速拉近

  參加拓展訓(xùn)練的隊(duì)員通常被分成若干個小組,每個小組通過培訓(xùn)師的調(diào)動充分融合,活動本身由于都面臨著挑戰(zhàn),許多項(xiàng)目需要大家忘我的合作才能完成。這樣形成的感情就如同在軍營、在學(xué)校形成的感情,其感情距離遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于通常情況下社會性的朋友關(guān)系。

  特色四:培訓(xùn)師能文能武

  拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師一直被公認(rèn)為現(xiàn)代社會的陽光職業(yè),酷且博學(xué)。不但能在各種戶外培訓(xùn)器械上大展身手,又能在回顧教室中侃侃而談。

  特色五:培訓(xùn)效果與眾不同

  同常規(guī)針對技能的培訓(xùn)不同,拓展訓(xùn)練更多意義上是針對態(tài)度的培訓(xùn)。針對這一領(lǐng)域的培訓(xùn)產(chǎn)品是非常少見的,而對于企業(yè)而言,員工態(tài)度往往決定了其工作績效,這就給予了拓展訓(xùn)練一個非常廣闊的生存空間。從參訓(xùn)企業(yè)得普遍反饋來看,拓展訓(xùn)練對于改善團(tuán)隊(duì)質(zhì)量具有非常明顯的作用。

  不同于旅游:

  很多人把拓展訓(xùn)練當(dāng)作是一種旅游形式,這個認(rèn)識是不準(zhǔn)確的。旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進(jìn)感情。與之相對,拓展訓(xùn)練的目標(biāo)是提升個人和團(tuán)隊(duì)的素質(zhì),其核心在于對參訓(xùn)者的提升。從手段上看,拓展訓(xùn)練通常強(qiáng)調(diào)遠(yuǎn)離喧囂、投入山水,有時也會引入露營、徒步等訓(xùn)練手段,但這種做法的目的是為了給參訓(xùn)者營造一種更加投入?yún)⒓优嘤?xùn)的氣氛,而不是單純?yōu)榱寺糜巍?/p>

  不同于體育:

  雖然拓展訓(xùn)練以戶外活動為載體,但無論是訓(xùn)練目標(biāo),還是訓(xùn)練手段,都與體育存在著較大的差別。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的的,而拓展訓(xùn)練并不強(qiáng)調(diào)身體能力的儲備與提升。與之相反,經(jīng)常會有身體條件并不好的隊(duì)員成為一個團(tuán)隊(duì)主宰的故事發(fā)生。從訓(xùn)練手段而言,拓展訓(xùn)練通常以限時完成任務(wù)為標(biāo)準(zhǔn),要求團(tuán)隊(duì)成員共同解決問題,而體育訓(xùn)練則主要以重復(fù)性強(qiáng)化訓(xùn)練為形式。

  不同于娛樂:

  拓展訓(xùn)練具備極大的趣味性,但仍不同于娛樂。娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的,解決的是心理上的某種滿足感。而拓展訓(xùn)練的某些項(xiàng)目恰恰是以克服心理障礙,完成心理挑戰(zhàn)為目標(biāo)的。其中更多的內(nèi)容會側(cè)重于團(tuán)隊(duì)建設(shè),這與娛樂的差別是非常明顯的。


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